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Creatina Monohidratada 100% Pura 1 Kg Macrophytus

R$209,70

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Kit:

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DESCRIÇÃO GERAL

Creatina monohidratada.

“NÃO CONTÉM GLÚTEN”

“CONTÉM LACTOSE”

RECOMENDAÇÕES DE USO: Adultos ≥ 19 anos, dissolver uma porção de 3 g (3/5 dosador) no líquido de sua preferência, e ingerir 1 vez ao dia.

Creatina monohidratada (3g): A creatina é um composto natural produzido pelo corpo e também encontrado em alimentos como carne vermelha e peixe. Ela desempenha um papel fundamental no fornecimento de energia para os músculos durante atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e corridas curtas. A creatina é armazenada nos músculos na forma de fosfocreatina, que é usada para regenerar o ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular. Ao suplementar com creatina, os níveis de fosfocreatina nos músculos aumentam, permitindo uma produção de energia mais rápida e eficiente durante o exercício.

No caso da Creatina 100% Pura, o produto completo consiste exclusivamente em creatina monohidratada, oferecendo uma forma altamente concentrada e pura desse composto.

Aplicações e benefícios da Creatina 100% Pura

Melhora do desempenho físico: A suplementação com creatina pode aumentar a força, a potência e a resistência muscular, permitindo treinos mais intensos e uma maior capacidade de levantar cargas pesadas.
Aumento da massa muscular: A creatina pode promover o aumento da massa muscular magra, especialmente quando combinada com treinamento de resistência, devido à sua capacidade de aumentar a síntese de proteínas musculares.
Recuperação muscular mais rápida: A creatina pode ajudar na recuperação muscular pós-exercício, reduzindo a dor muscular e os danos induzidos pelo exercício, o que pode acelerar a recuperação e permitir treinos mais frequentes.
Melhora da performance atlética: Atletas de diversas modalidades podem se beneficiar da suplementação com creatina, já que ela pode aumentar a explosão muscular, a velocidade e a potência, melhorando o desempenho em competições e treinos.
Suporte à saúde neuromuscular: Além dos benefícios diretos para os músculos, a creatina também desempenha um papel importante na saúde neuromuscular, ajudando na coordenação dos movimentos e na comunicação entre os nervos e os músculos.
Melhora da cognição: Alguns estudos sugerem que a creatina pode ter efeitos positivos na função cognitiva, incluindo a melhora da memória de curto prazo, a capacidade de raciocínio e a tomada de decisões.
Apoio à saúde óssea: Pesquisas indicam que a creatina pode contribuir para a saúde dos ossos, aumentando a densidade mineral óssea e ajudando na prevenção da osteoporose e outras condições relacionadas aos ossos.
Redução do risco de lesões: A suplementação com creatina pode fortalecer os tecidos conjuntivos, como tendões e ligamentos, reduzindo assim o risco de lesões musculares e articulares durante o exercício físico.
Aumento da longevidade: Alguns estudos preliminares sugerem que a creatina pode ter efeitos benéficos na longevidade, ajudando a reduzir a degeneração celular e os danos oxidativos associados ao envelhecimento.
Auxílio no tratamento de distúrbios neurológicos: A creatina tem sido estudada como uma possível terapia complementar para distúrbios neurológicos, como doença de Parkinson, doença de Huntington e lesões cerebrais traumáticas, devido aos seus potenciais efeitos neuroprotetores e antioxidantes.
Melhora da função cardiovascular: Estudos indicam que a creatina pode ter efeitos positivos sobre a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir os níveis de triglicerídeos e colesterol, e melhorando a função dos vasos sanguíneos.
Apoio à saúde metabólica: A suplementação com creatina pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e a regulação da glicose no sangue, sendo potencialmente benéfica para pessoas com resistência à insulina ou diabetes tipo 2.
Redução da inflamação: Pesquisas sugerem que a creatina pode ter propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação no corpo e contribuindo para a prevenção de doenças relacionadas à inflamação, como artrite e doenças cardíacas.
Suporte à saúde renal: Embora haja controvérsias, alguns estudos indicam que a creatina pode ter efeitos benéficos na saúde renal, ajudando a proteger contra danos nos rins e promovendo a saúde renal geral.
Melhora da função hepática: A creatina pode ter efeitos protetores sobre o fígado, ajudando a reduzir a gordura hepática e promovendo a saúde do órgão.
Suporte à função cerebral: A creatina desempenha um papel importante na saúde do cérebro, contribuindo para a formação de neurotransmissores e ajudando a manter a função cognitiva. Como resultado, a suplementação de creatina pode potencialmente beneficiar a saúde mental, melhorando o foco, a clareza mental e a capacidade de aprendizado.
Aumento da energia durante o envelhecimento: Com o envelhecimento, há uma redução natural nos níveis de ATP e fosfocreatina, que são essenciais para a produção de energia celular. A suplementação com creatina pode ajudar a compensar essa diminuição, fornecendo uma fonte adicional de energia para as células, o que pode ser especialmente benéfico para adultos mais velhos que desejam manter um estilo de vida ativo e saudável.
Redução do estresse oxidativo: A creatina possui propriedades antioxidantes, o que significa que ela pode ajudar a neutralizar os radicais livres e reduzir o estresse oxidativo no corpo. Isso pode ter uma série de benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças crônicas, o fortalecimento do sistema imunológico e o retardamento do processo de envelhecimento.
Apoio à saúde ocular: Alguns estudos sugerem que a creatina pode desempenhar um papel na saúde dos olhos, protegendo contra danos oxidativos e ajudando a prevenir doenças oculares relacionadas à idade, como a degeneração macular.
Melhora da função pulmonar: A creatina pode ter efeitos positivos sobre a função pulmonar, ajudando a aumentar a capacidade respiratória e melhorar a eficiência do transporte de oxigênio para os tecidos do corpo. Isso pode ser especialmente benéfico para atletas e pessoas com condições respiratórias crônicas.
Recuperação após lesões: A suplementação de creatina pode ajudar na recuperação de lesões musculares e articulares, acelerando o processo de cicatrização e reduzindo a dor e a inflamação associadas.
Melhora da resistência muscular: Além de aumentar a força e a potência muscular, a creatina também pode melhorar a resistência muscular, permitindo que os indivíduos realizem exercícios de alta intensidade por períodos mais longos antes de atingir a fadiga muscular.
Benefícios para pacientes com doenças neuromusculares: Pacientes com distrofias musculares e outras doenças neuromusculares podem se beneficiar da suplementação de creatina, pois ela pode ajudar a retardar a progressão da fraqueza muscular e melhorar a qualidade de vida.
Apoio à saúde metabólica em idosos: A creatina pode desempenhar um papel na manutenção da massa muscular magra em idosos, o que é importante para prevenir a sarcopenia e manter a função metabólica e a independência funcional.
Suporte à função cardíaca: Estudos sugerem que a creatina pode ter efeitos benéficos sobre a saúde cardíaca, ajudando a melhorar a função cardíaca, reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares.

Esses são alguns dos principais benefícios e aplicações da Creatina 100% Pura, que podem contribuir significativamente para o desempenho atlético, a construção muscular e a saúde em geral. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, especialmente para indivíduos com condições médicas preexistentes.

TABELA NUTRICIONAL
 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 333 • Porção: 3g (3/5 dosador)
  3g %VD*
Creatina (g) 3  
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, açúcares totais, açúcares adicionados, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção.


Modo de Conservação: Conservar este produto bem fechado, ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto consumir em até 100 dias, este produto pode empedrar, sem risco ao seu consumo. Esta embalagem foi selada para a sua proteção. Não utilize em caso de violação.

Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018.

Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos.
Este produto não é um medicamento.
Mantenha fora do alcance de crianças.
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

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